آب معدنی



کمی صبر کنید...

آب معدنی

آب معدنی چیست؟

آب معدنی به آبی گفته می شود که دارای املاح معدنی می باشد. آب های معدنی سر چشمه های طبیعی در دل زمین دارند که مواد معدنی این آب ها وابسته به املاح طبیعی در ترکیبات زمین است. با توجه به اینکه ترکیبات زمین در بیشتر نقاط جهان با یکدیگر متفاوت می باشد، بنابراین املاح موجود در آب های معدنی نقاط مختلف با یکدیگر فرق دارند. در آب های معمولی این مواد معدنی یافت نمی شود.

ترکیبات آب های معدنی

املاح موجود در آب های معدنی شامل نمک های ید، آرسنیک ها و گوگرد می باشد.
در بسیاری از مناطق کشور ایران چشمه های آب معدنی با خواص و فواید فراوانی قابل مشاهده است که از بزرگترین و پر خاصیت ترین آب های دارای مواد معدنی در کشور  می توان به کوه های سبلان اردبیل اشاره کرد. 

خواص آب های معدنی

  • فاقد کالری: پس می توانید بدون رعایت مصرف کنید و نگران چاق کنندگی آن نباشید. 
  • سرشار از کلسیم: بخشی بسیار زیادی از کلسیم بدنتان را می توانید با استفاده از آب معدنی تامین کنید و برای کسانی که از شیرها استفاده نمی کنند (به دلیل حساسیت وجود لاکتوز داخل آن) می توانند از آب های معدنی استفاده کنند.
  • کاهش دهنده ی کلسترول: دانشمندان دریافته اند که آب معدنی می تواند کلسترول بد خون را کاهش و کلسترول خوب بدن را بالا ببرد.
  • خواص سم زدایی: به دلیل مواد موجود در آب های معدنی می توان از آن ها به عنوان سم زدای قوی بدن استفاده کرد.
  • آلزایمر: نوشیدن یک لیوان آب معدنی در روز باعث می شود زوال شناختی در آلزامیر را کاهش دهد. 
  • فواید حمام آب گرم: حمام کردن در چشمه های آب گرم و معدنی به دلیل وجود گوگرد و سولفات باعث کاهش خطر ابتلا به آرتروز و شفافیت پوست می شود.
  • مواد معدنی خوب: آب های معدنی املاح معدنی مفید و مضر دارند.
  • املاح معدنی مفید: منیزیم، سولفات، آهن، کلسیم 
  • کمک به بهبود بازسازی خون: یکی از فوایدی که تمامی آب ها چه معدنی چه معمولی دارند، افزایش گردش و تصفیه خون در بدن است. 
  • تقویت عملکرد ورزشکاران: استفاده از آب معدنی انرژی بسیار بالا و کافی به بدن هر فرد می رساند و به این دلیل ورزشکاران از این آب ها بیشتر استفاده می کنند.  
  • مفید برای مو: (PH) پوست سر بسته به شامپوی مصرفی روزانه ما دارد. لازم است بعد از شست و شوی کامل سر، موهای خود را با آب معدنی آبکشی کنید. آب معدنی با املاحی که در خود دارد باعث تناسب (PH)  پوست سر و کاهش ریزش مو و همچنین عدم رشد قارچ های پوستی سر می شود.

دسته‌بندی